身体の解毒が大切な理由

知っていますか?現代人は身体の解毒する事が大切な事を!

よく身体の調子を整えたりするのに栄養を取る事も重要性は聞くと思います。

様々なサプリメントもその代表的な例ですが、確かに栄養は大事ではありますが、まず知っておかないといけない事は、身体に溜まった毒素を以下に出すかなんです。

つまり解毒する事の重要性ですが、あまり重要視されてきませんでした。

 

テレビでも青汁や○○エキスなど数えたらきりがないぐらいありますよね?

これらも食べたらしっかりと身体から出さないといけないんですが、つまり排泄をしっかりとしていないと、いくら良いものを食べても身体にとって残ってしまってはいけないのです。

 

大便、小便だけが排泄ではありません。身体から出るもの、汗も重要になってきます。

身体から毒素を出す事が出来てないと血液が汚れてきます。よく足がむくむという方は要注意。水分が身体から出ていない証拠になってきます。

汗やたんや鼻水や小便は塩味ですよね?

 

たんを見たらよく分かりますが、肺に溜まった細菌などを身体の水と塩で体内から外に出している訳なんです。これからの暑い季節は冬に溜まった体内の毒素を夏で汗をかいて出すのですが、最近はクーラーのなどの普及で快適にはなりましたが身体から毒素を出すという観点からするとよくないんです。

だから積極的に汗をかきましょう!そして、良い塩で水分補給が大切です。

あなたの幸せと健康を応援しています。

 

そらまめ整骨院

 

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